Natuurlijk voor het gezin.nl

Lavender

Lavandula angustifolia
Geschikt bij:

Lavendel van dōTERRA wordt beschouwd als een onmisbare olie om altijd bij de hand te houden vanwege het enorme aantal veelzijdige toepassingen voor fysieke en mentale ondersteuning.

De belangrijkste eigenschappen zijn:

  • verlicht gevoel van spanning en angst
  • bevordert een rustige slaap
  • verzacht huidirritaties
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Share on email

De werking van Lavendel olie voor...

Het lichaam

Lavendel heeft een kalmerende en verzachtende werking. Het is zeer geschikt om in te zetten bij hooikoorts, andere allergieën en jeuk doordat het een uitstekende natuurlijk antihistamine is. 

Maar Lavendel olie verzacht ook uitslag, pijn, zweren, droge huid of lippen, zonnebrand, snij- en schaafwondjes, rimpels, droog haar (roos), haar verlies, (brand)blaren en insectenbeten en muggen allergie. 

Omdat Lavendel zoveel rust geeft en invloed heeft op het parasympatische zenuwstelsel* wordt het ook met succes toegepast ter ondersteuning bij hartritmestoornissen, hartkloppingen, Rheumatoide Arthritis en Parkinson.

*deel van het zenuwstelsel dat de organen beïnvloedt zodat het lichaam kan rusten en herstellen

.

De geest

Lavendel biedt innerlijke ondersteuning bij spanning, irritatie, angst, verdriet, huilen, stress, burnout, hyperactiviteit, te druk in je hoofd, tandenknarsen, slapeloosheid, depressie, verlies van eetlust en stemmingswisselingen. 

Het stimuleert om angst en spanning los te laten, zodat je jouw ‘ware ik’ makkelijker kunt laten zien en uiten. 

Sterke emoties zoals: niet geliefd, gehoord of belangrijk voelen, spelen een grote rol bij gevoel van onveiligheid. Een onveilig gevoel bij het uiten van jezelf is vaak het gevolg van een nare ervaring uit het verleden. Lavendel geeft je moed om emotioneel eerlijk te zijn en je innerlijke gedachte en verlangens te delen.

Moeder en kind

Voor moeder en kind is Lavendel ook fantastisch. Gebruik het bij luieruitslag, tandjes, waterpokken en wondjes. En voor het slapen gaan een druppel onder de voetjes zorgt voor een goede en rustige (nacht)rust. 

Lavendel in de diffuser ondersteunt bij een postnatale depressie. En smeer de (opgerekte) huid van de buik in met Lavendel om de zwangerschapsstriemen beter te laten herstellen. Breng Lavendel verdund met kokosolie ook ter verlichting aan op gevoelige borsten en (open) tepels. 

Gebruik Lavendel olie

Gebruik drie tot vier druppels in een diffuser

1 of 2 druppels  aanbrengen op het lichaam (e.v.t. verdunt met gefractioneerde kokosolie)

Eén druppel in je handpalmen wrijven, kommetje van je handen om je neus maken en inhaleren

1 á 2 druppels in een dōTERRA Veggie Cap. Innemen met een glas water

1 druppel  op  je gehemelte wrijven of onder de tong nemen en na 30 sec. een glas water. 

Verdun één druppel in een kopje water of andere vloeistof

Aandachtspunten voor Lavendel olie

Lavendel is niet geschikt voor directe inname door kinderen onder de 6 jaar. Kinderen vanaf 6 jaar kunnen Lavendel wel innemen mits verdunt. 

 

Toepassingen van Lavendel olie
Hooikoorts en allergieën
Hooikoorts


Breng 1-3 druppels aan op de neusrug en boven bijholtes. 

Gebruik 3 á 4 druppels in je diffuser of inhaleer 1 druppel direct uit een kommetje van je handen.  

TIP: heb je een alergische aanval, gebruik dan 1 pure druppel lavendel onder de tong of op je gehemelte voor een snelle werking.

Schaafwonden en blaren


Voor schaafwondjes verdun je 1 á 2 druppels met gefractioneerde kokosolie. Breng dit een paar keer per dag aan op en om de wond.

Gebruik 1 á 2 druppels onverdunt voor de behandeling van een blaar. 

Hoofdpijn en migraine


Masseer 1-3 druppels op het voorhoofd, de slapen en de achterkant van de nek.

Inhaleer 1 druppel direct uit een kommetje van je handen.

Gebruik 3 á 4 druppels in je diffuser

Nachtrust


Breng 2 druppels aan op de onderkant van voeten en slapen.

Gebruik 3 á 4 druppels in je diffuser en zet deze op je nachtkastje.

TIP: heb je last van dromen of zweetaanvallen breng  dan voor het slapen gaan 2-4 druppels aan op je buik en de achterkant van je nek.

Prikkelbaar en irritatie


Breng 1 á 2 druppels aan op je reflexpunten zoals nek, borst, onderkant voet, slapen en binnenkant pols.

Inhaleer 1 druppel direct uit een kommetje van je handen of gebruik 3 á 4 druppels in je diffuser.

TIP: breng 1 á 2 druppels aan op de voorzijde van je kleding.  

Huidirritatie en zonnebrand
jeuk


Bij huidirritatie breng je elk uur 1-3 druppels verdunt met 
gefractioneerde kokosolie of lotion aan op de geïrriteerde plek. Doe dit tot de pijn of jeuk weg is en de huid weer is hersteld.

Bij zonnebrand elk uur 1-3 druppels puur aanbrengen op de verbrande huid.

Oorontsteking

Breng 1-3 druppels rond de opening van het oor aan.

Ook kun je de olie op een watje druppelen en deze ’s nachts in je oorschelp plaatsen.

LET OP: gebruik essentiële oliën nooit direct in je oor

Insectenbeet of -steek


Breng 1 á 2 druppels onverdund aan op de insectenbeet of -steek. 

Doe dit gerust een aantal keer per dag totdat de symptomen zijn verdwenen.

Doorkomende tandjes
Funny infant baby at home, holds head up, put on a tummy on a white blanket. Family, baby development concept photo

Verdun de Lavendel olie met gefractioneerde kokosolie.

Neem een druppel van de verdunde olie en masseer zachtjes de kaaklijn van de baby. Herhaal dit zo vaak als nodig.

Diffuser mixen met Lavendel olie
Nachtrust

Slaap is erg belangrijk voor een gezonde leefstijl. Een goede nachtrust heeft invloed op je humeur, maakt je minder vatbaarder voor depressieve gedachten, een verzwakt immuunsysteem, haaruitval, slechte huid, wallen, enz. 

Een natuurlijke oplossing om goed te slapen is Lavendelolie, waarvan is bewezen dat het bijdraagt aan een goede nachtrust. Lavendel, Cedarwood en Vetiver is een van de beste mixen voor dagelijks gebruik.

Ontspanning

Heb je wel eens last van een vol hoofd, spanning in je schouders/nek? Ervaar je vaak frustratie of spanning bij ademen? Waarschijnlijk hoef je alleen maar te ontspannen maar dat is natuurlijk niet zo eenvoudig als het klinkt.  

Deze mix met Lavendel, Frankincense en Cederwood helpt je een stapje terug te doen, even de tijd voor jezelf te nemen  zodat  je lichamelijk volledig kan ontspanning. Zet gewoon je diffuser aan, leun achterover met je voeten omhoog en adem de kalmte in!

Luchtwegen

Heb je last van je luchtwegen of moeite met ademen? Dit kan verschillende oorzaken hebben. Vaak zijn astma, allergieën en infecties van de luchtwegen belangrijke oorzaken. Een verkoudheid kan ook  het ademhalen bemoeilijken. 

Help je longen een handje met deze mix van Lavendel, Eucalyptus en Lemongrass.

Stress

Wist je dat stress niet zo zeer komt van wat er in je leven gebeurt maar door je eigen gedachten over wat er gebeurd. Stress zal daarom altijd bestaan. Op je werkplek, op school, misschien zelfs thuis. Wat je er aan kan doen, is je houding, perceptie en gedachten over de stress veranderen.

Deze mix van Lavendel, Clary Sage en Marjolein ondersteunt je bij het omgaan met stress en het los te laten hiervan.

De producten van doTERRA vervangen geen geneesmiddel, maar kunnen ter ondersteuning worden ingezet. Overleg het gebruik van essentiële oliën van doTERRA met je arts bij medische klachten en/of voorgeschreven medicatie. 

Contact

  • 06-24213092
  • Kim@natuurlijkvoorhetgezin.nl
  • Edvard Munchweg 33, 1328 MB Almere

nieuwsbrief

Instagram

Facebook

Youtube

Laat je inspireren via onze maandelijkse nieuwsbrief of social media…

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Share on email

© 2019 Natuurlijkvoorhetgezin.nl

Heb je een vraag? Ik help je graag.

Vrolijke groet, Kim

Workshops

MAG IK JOU BINNENKORT OOK ALLES VERTELLEN OVER WAT ESSENTIËLE OLIË VOOR JOU EN JE GEZIN KUNNEN BETEKENEN?

De komende maanden geef ik door heel Nederland Workshops. Deze zijn informatief, praktisch en altijd gezellig. Bovendien zijn alle workshops gratis