Wanneer je deze maand deze startkit aanschaft, ontvang je prachtige extra’s cadeau:
🎁 Balance 15 ml, Wild Orange, 15 ml én AromaTouch 5 ml – helemaal gratis!
25% korting op al je volgende bestellingen.
👉 Mis deze kans niet
De Pechoti methode
De Pechoti-methode is zo’n toepassing waarvan mensen vaak zeggen: “Waarom wist ik dit niet eerder?”
De Pechoti-methode en essentiële oliën: een zachte, diepe manier om je lichaam te ondersteunen.
De Pechoti-methode is zo’n toepassing waarvan mensen vaak zeggen: “Waarom wist ik dit niet eerder?”
Het lijkt simpel: een beetje olie aanbrengen in of rondom je navel. Maar wanneer je begrijpt wat dit gebied betekent — fysiek, energetisch én emotioneel — snap je waarom deze methode eeuwenlang gebruikt wordt in zowel de Ayurveda als de Chinese geneeskunde.
Dit is geen trucje.
Het is een ritueel.
En rituelen hebben de kracht om je lichaam én zenuwstelsel opnieuw in balans te brengen.
De navel: het middelpunt van jouw leven
Voordat je überhaupt ademde, voordat je zelf iets kon… werd alles via je navel voor je geregeld.
Voeding. Energie. Groei. Bescherming.
In Ayurveda en Chinese geneeskunde wordt de navel gezien als:
- een levenscentrum
- de plek waar jij je Chi (levenskracht) bewaart
- de locatie van de zogenaamde Pechoti-klier
- een punt waar 70.000 kleine aderen samenkomen
- een energiebron die weerspiegelt hoe sterk of uitgeput je systeem is
En dat voelt kloppend.
Mensen die hier olie toepassen, merken vaak:
✨ diepe rust
✨ warmere buik en betere doorbloeding
✨ ontspanning van de onderrug
✨ minder spanning of emoties in het middengebied
✨ betere ademhaling
✨ kalmte in het zenuwstelsel
Het navelgebied praat met de rest van je lichaam.
En olie is een prachtige manier om dat gesprek zachtjes op gang te brengen.
Wat de Pechoti-methode precies doet
De methode draait om het aanbrengen van (verdunde) essentiële olie in of rondom de navel, waardoor:
- het zenuwstelsel tot rust komt
- spieren in buik en bekken verzachten
- emoties gemakkelijker zakken
- de spijsvertering gekalmeerd wordt
- hormonale systemen ondersteuning krijgen
- het lichaam meer in de parasympaticus (rust-modus) gaat
Wetenschappelijk is er geen fysieke Pechoti-klier vastgesteld — maar de effecten van druk, warmte, aandacht en olie in dit gebied zijn door heel veel mensen voelbaar.
De kracht zit in het energetische én fysieke samenspel.
Waarom essentiële oliën op deze plek zo goed werken
De huid rond de navel:
- is dun
- is gevoelig
- bevat veel vaatjes
- reageert sterk op aanraking en warmte
- activeert reflex- en zenuwbanen
Daardoor wordt olie hier snel en subtiel door het lichaam verspreid.
En omdat je in dit gebied vaak automatisch rustiger gaat ademen, werken de oliën ook direct via je limbisch systeem (emoties en zenuwstelsel).
De combinatie van olie + aanraking + adem maakt deze methode zo diep.
Welke oliën kun je gebruiken? (per thema)
Snelle effecten (gericht & krachtig)
Ondersteuning voor de ogen
Wordt traditioneel via de navel toegepast bij energetische verbindingen naar het hoofd:
- Frankincense
- Lemongrass
- Juniper Berry
Bij stijve, stramme spieren
Vooral fijn bij onderrug, bekken, buikspieren:
- Deep Blue
- Roman Chamomile
- Copaiba
- Aromatouch
Voor spijsverteringsrust
Avondfavoriet voor veel mensen:
- ZenGest
- Pepermunt
Bij droge of vermoeide ogen
- Geranium
- Frankincense
- Clary Sage
- Roman Chamomile
Voor huidondersteuning en herstel
Dit werkt verrassend goed omdat de huid rondom de navel snel reageert:
- HD Clear
- Salubelle
- Tea Tree
- Geranium
- Lavendel
Menstruatie
- Pepermunt met Lavendel
- ClaryCalm
- Serenity Stick
Vruchtbaarheid / voortplanting
- Clary Sage + Rosemary (voor vrouwen)
- Basil (voor mannen)
Buikpijn, opgeblazen gevoel, misselijkheid
- Pepermunt
- Gember
- ZenGest
Centrale zenuwstelsel
- Copaiba
- Frankincense
- Black Spruce
- Pepermunt
- Basil
- Lavendel
Stress ontladen
Bij overprikkeling, onrust of “vol hoofd”:
- Lavendel
- InTune
- Lemon
- Ylang Ylang
- Bergamot
- Serenity
- Citrus Bliss
- Adaptiv
- Balance
Hoe gebruik je de Pechoti-methode
(stap voor stap, zacht en bewust)
Hoe gebruik je de Pechoti-methode (stap voor stap, zacht en bewust)
1. Creëer rust
Ga liggen op een plek waar je even kunt zinken.
Schone handen, rustige adem.
2. Breng de olie aan
Gebruik 1 druppel essentiële olie op 1 theelepel draagolie.
Breng dit in de navel en eromheen aan.
Laat even intrekken.
3. Leg een doekje over de navel
Dit geeft warmte en geborgenheid.
4. Druktechniek
Plaats drie vingers links en rechts van de navel.
- Voelt het gevoelig of onprettig? → je systeem is uit balans.
- Voelt het prettig? → geef iets meer druk.
Vindt je lichaam een pijnlijk puntje?
Houd daar zachtjes druk op.
Loslaten.
Weer drukken.
Tot je voelt dat het gebied ontspant.
5. Masseren met de klok mee
De beweging van je hand volgt de natuurlijke richting van je darmen.
Je buik reageert hier vaak direct op.
6. Afsluiten met adem
Hand op de navel.
1 minuut rustig in en uit ademen.
Dit verzacht het zenuwstelsel en maakt het ritueel compleet.
Waarom dit ritueel zo diep werkt
Veel mensen zijn “uit hun buik” gaan leven:
druk hoofd, spanning, emoties opslaan, oppervlakkig ademen.
De Pechoti-methode brengt je:
- terug in je lijf
- terug in je rust
- terug in je centrum
Het is een manier om los te laten wat je vasthoudt — fysiek én emotioneel.
En doordat je dit ritueel met essentiële oliën combineert, wordt het effect nog dieper.
Liefs,
Wendy
Meer leren en ontdekken?
Wil je nóg meer weten over essentiële oliën en hoe je ze kunt gebruiken? Neem dan een kijkje bij onze leuke en leerzame workshops! Hier duiken we dieper in op de toepassingen en mogelijkheden, en kun je al je vragen stellen.
Daarnaast hebben we elke maand geweldige promoties met topaanbiedingen! Klik hier om te zien welke producten deze maand extra voordelig zijn en laat je inspireren om jouw oliecollectie uit te breiden.
